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Je suis une femme active et passionnée. L’activité physique a toujours été une priorité pour moi. J’occupe un travail en sécurité informatique.

 

Je connais les journées de travail exténuantes et les excuses... Malgré mon horaire chargé, mon besoin de bouger me pousse à pratiquer une activité sportive de façon régulière. C’est pourquoi, j’ai décidé de faire le saut en suivant ma passion et en obtenant mes certifications d’instructeur de groupe Live et d’autres sont à venir.

 

J’ai comme mission d’aider les gens à mettre en priorité l’activité physique ainsi que de saines habitudes alimentaires dans leur vie afin de retrouver plus d’énergie, de bien-être et de joie de vivre.

 

Mes certifications :

• PiYo LIVE

• Insanity LIVE

• Tabata

• Turbokick LIVE

• P90X Live

• Stretching Méthode Extensa